Версия для слабовидящих
Лето – это не только море, отдых, солнце и пляж, но и время кишечных инфекций. Они вызываются различными патогенами: бактериями, вирусами и паразитами. Сами заболевания могут сопровождаться такими неприятными симптомами, как диарея, рвота, боли в животе и общее недомогание. Советы от Рогачевского ЗЦГиЭ.
Для профилактики острых кишечных инфекций в первую очередь важно соблюдение правил личной гигиены. Руки человека постоянно населены микроорганизмами, а рот человека – это «дверь» в организм, ведущая в пищеварительную систему. Поэтому необходимо регулярно мыть руки с мылом и водой перед едой, после посещения туалета, после контакта с животными или загрязненными поверхностями; пить только чистую воду из проверенных источников (питьевая вода должна быть либо кипяченой, либо обработанной другими способами); при приготовлении пищи тщательно мыть овощи и фрукты, готовить мясо до полной прожарки, избегать соседства сырых и готовых к употреблению продуктов; не есть уличной еды, особенно в странах с низким уровнем санитарии; соблюдать правила личной гигиены, использовать только личные предметы, избегать контакта с больными людьми; учить детей правилам гигиены, следить за их здоровьем; в случае поездок в страны с высоким уровнем заболеваемости определенными инфекциями (например, холерой), проконсультироваться с врачом относительно возможности вакцинации.
Соблюдение этих рекомендаций поможет уменьшить риск заражения острыми инфекциями и сохранить ваше здоровье. В случае появления симптомов следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Ирина МОИСЕЕВА.
