Рогачёв - здоровый город

Солнечное излучение — это не только источник света и тепла, но и потенциальная угроза для здоровья кожи. Ультрафиолетовые лучи могут вызывать различные проблемы, включая преждевременное старение, солнечные ожоги и даже рак кожи. Поэтому защита кожи от солнечных лучей является важной частью ухода за собой.

УФ-лучи способствуют разрушению коллагена и эластина в коже, что приводит к появлению морщин, пигментных пятен и потере упругости.

Длительное пребывание на солнце без защиты может вызвать болезненные ожоги, которые могут повредить кожу и увеличить риск рака, ультрафиолетовое излучение является основным фактором риска для развития меланомы и других форм рака кожи. Регулярная защита может значительно снизить этот риск.

Способы защиты кожи от солнечных лучей:

выбирайте крем с широким спектром действия (UVA и UVB) и SPF не ниже 30;

наносите крем за 15-30 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые 2 часа, а также после купания или потения;

носите одежду с длинными рукавами, брюки и широкополые шляпы. Специальные солнцезащитные ткани могут обеспечить дополнительную защиту;

обратите внимание на цвет и плотность ткани – темные и плотные материалы обеспечивают лучшую защиту;

старайтесь оставаться в тени или находиться внутри в часы максимальной солнечной активности (обычно с 10 до 16 часов);

используйте солнцезащитные очки с защитой от UVA и UVB, чтобы защитить глаза и кожу вокруг них;

осматривайте свою кожу на предмет изменений, таких как новые родинки или изменения в существующих, и обращайтесь к дерматологу для регулярных проверок.

Защита кожи от солнечных лучей – это не просто косметическая процедура, а важная мера предосторожности для сохранения здоровья. Применяя простые правила и используя защитные средства, вы можете значительно снизить риск повреждения кожи и сохранить ее молодость на долгие годы. Не забывайте, что забота о коже — это забота о здоровье!

Людмила КРАВЦОВА, врач по медицинской профилактике.

В помещении центральной аптеки № 17 по улице Владимира Ленина, 55а в Рогачеве 25 апреля
с 15:00 до 16:00.

Информационно-образовательную акцию по профилактике болезней системы кровообращения «Цифры здоровья: артериальное давление» проводит Рогачевский районный центр гигиены и эпидемиологии совместно с центральной районной больницей. Принять участие смогут все желающие!
Специалисты измерят артериальное давление и проведут индивидуальные консультации, а также вручат неравнодушным к своему здоровью рогачевцам и гостям города информационно-образовательные материалы: памятки и буклеты.

Елена ШЕВЦОВА.

23 мая с 15:00 до 16:00 работники Рогачевского центра гигиены и эпидемиологии и Рогачевской ЦРБ проведут информационно-образовательную акцию по профилактике болезней системы кровообращения «Цифры здоровья: артериальное давление».

Принять участие в акции могут все желающие. Специалисты измерят артериальное давление, проведут индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, вручат памятки, буклеты. Акция пройдет в помещении центральной аптеки № 17 Рогачевского района по адресу: г. Рогачев, ул. Владимира Ленина, 55а.

Татьяна МАКАРЕНКО.

Один из наиболее часто задаваемых вопросов у пациентов Рогачевской центральной районной больницы – как попасть на прием к узкому специалисту. Некоторые сетуют на то, что в регистратуре к таким врачам не всегда хватает талонов. Однако не все знают и понимают, что прежде чем обращаться к специализированному медику, следует для начала сходить на прием к врачу общей практики: он не только поможет определить проблему со здоровьем, но и при
необходимости выдаст направление к нужному специалисту.

Для удобства пациентов в холле районной поликлиники установлена электронная очередь, которая начинает функционировать с 6:30. В часы наибольшего количества обращений здесь находится дежурный администратор для оказания консультативной помощи и регулирования конфликтных ситуаций.
Заместитель главного врача по медицинскому обслуживанию населения Рогачевской ЦРБ Дмитрий Белоусов напоминает, что попасть на прием к врачу можно через интернет-систему talon.by, по телефонам 2-08-28 (взрослая регистратура) и 2-77-02 (детская регистратура), а также при обращении в регистратуру лично. Выкладка талонов производится на месяц вперед. На интернет-запись выделяется не менее 50 % талонов. Кстати, пациенты, заказавшие талоны через систему talon.by, в день посещения поликлиники обращаются на прием к врачу минуя регистратуру.
– Что касается узкого врача-специалиста, то записаться к нему на прием можно не только через регистратуру, но и при обращении к врачу общей практики. После первичного осмотра врач проведет ряд мероприятий (сдача анализов, рентген исследование, УЗИ и другие) для установки диагноза и назначит лечение. Если врач видит, что необходима консультация и лечение у более узкого специалиста, он может записать к нему на прием. Человек со всеми обследованиями приходит к специализированному врачу, не теряя времени на проведение диагностики. При оказании медпомощи врачи-специалисты используют данные как медицинской карты амбулаторного пациента, так и электронной карты пациента, – отметил Дмитрий Леонидович. – Для жителей сельской местности записаться к врачу-специалисту или на обследование можно через врача общей практики амбулатории или участковой больницы. Помимо того, утвержден график выезда узких специалистов на село по средам с 11:00. На прием в АВОП с возможным посещением на дому выезжают кардиолог, невролог, оториноларинголог, психиатр-нарколог, акушер-гинеколог, районные специалисты по педиатрии, физиотерапии, лабораторным исследованиям, стоматологии и другим направлениям. Также в сельской местности по графику функционирует передвижной ФАП, где можно пройти такие же обследования, как и на стационарном ФАПе. В случае выявления каких-либо отклонений от нормы в здоровье пациента, информация передается врачу общей практики или в службу экстренной медицинской помощи.
Таким образом, как показывает практика и здравый смысл, попасть к узкому специалисту намного проще и эффективнее сначала побывав на приеме у врача общей практики. Это не только экономит время (ведь не факт, что вы правильно сами себе поставили диагноз), но и ускоряет процесс назначения лечения и, соответственно, выздоровления.

Виктория РОГОЖНИКОВА.

Пищевые отравления являются серьезной проблемой общественного здоровья и могут привести к тяжелым последствиям.

Они возникают в результате употребления зараженной или испорченной пищи и могут вызывать различные симптомы, включая тошноту, рвоту, диарею и боль в животе. Профилактика пищевых отравлений требует внимания как со стороны производителей, так и со стороны потребителей.

Пищевые отравления чаще всего вызваны бактериями, вирусами, паразитами, химическими веществами (например, пестициды, токсины)

Поговорим об основных мерах профилактики.

Соблюдение гигиенических норм:

 перед приготовлением пищи и перед едой тщательно мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд;

регулярно очищайте поверхности, на которых готовите пищу, а также посуды и столовые приборы.

Правильное хранение продуктов:

храните продукты в холодильнике при температуре ниже 4°C. Горячие блюда должны храниться при температуре выше 60°C;

обращайте внимание на сроки годности продуктов и не употребляйте испорченные или просроченные товары.

Правильная термическая обработка:

убедитесь, что мясо, птица и рыба приготовлены до безопасной внутренней температуры (например, курица — 75°C);

используйте разные ножи и доски для сырых и готовых продуктов, чтобы избежать переноса бактерий

Выбор безопасных продуктов:

приобретайте продукты у проверенных производителей и в магазинах с хорошей репутацией;

проверяйте упаковку на наличие повреждений и следов порчи.

Профилактика пищевых отравлений — это комплекс мер, которые могут значительно снизить риск заболеваний. Соблюдение гигиенических норм, правильное хранение и приготовление пищи, а также информированность о потенциальных рисках помогут защитить вас и ваших близких от неприятных последствий.

Обсуждайте с членами семьи важность соблюдения правил безопасности при приготовлении и употреблении пищи.

Заботьтесь о своем здоровье и безопасности, принимая простые, но эффективные меры предосторожности!

Людмила КРАВЦОВА, врач по медицинской профилактике.

В стоматологическую поликлинику Рогачевской ЦРБ поступило новое современное оборудование – стоматологическая установка и компрессор. Их приобретение стало возможным благодаря спонсорской помощи компании «Белоруснефть».

По словам главного врача Рогачевской РЦБ Максима Шестопалова, новая установка оснащена передовыми технологиями, обеспечивающими точность и безопасность лечения. Это позволит врачам проводить процедуры более комфортно и эффективно, а пациентам – получать качественное лечение с максимальным удобством.
Установлено оборудование в кабинете детского приема.

Виктория РОГОЖНИКОВА.

Каждый донор совершает «тихий подвиг» во имя других – он безвозмездно сдает свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей. При этом ничего не теряя, а, наоборот, приобретая: здоровье, уверенность, душевное удовлетворение от помощи больным, гордость за себя!

Связующим элементом между донором и пациентом в нашем районе является Рогачевская станция переливания крови. Почему важно стать донором и сдавать кровь регулярно? С таким вопросом мы обратились к Дмитрию Голофаеву, врачу-терапевту этого учреждения.
– Невозможно искусственно заменить кровь или ее компоненты. Для многих больных кровь донора – единственное лекарство и надежда на выздоровление и даже спасение.
Кровь и ее компоненты нужны для спасения людей при различных недугах: пострадавшим в результате аварии или несчастного случая, роженицам или больным детям, пациентам во время операций, больным с онкологическими заболеваниями. Некоторым больным компоненты крови и ее препараты нужны в течение всей жизни, – подчеркивает Дмитрий Николаевич. – Таким образом, пополнение запасов крови должно быть регулярным, стабильным и постоянным, так же как постоянна нуждаемость больных в донорской крови и ее компонентах.
И действительно, каждому из нас, независимо от пола, возраста, статуса может экстренно понадобиться переливание крови, ее компонентов или препаратов крови.
– На момент поступления пациента в больницу кровь и ее компоненты, проверенные на отсутствие вирусов и безопасность, уже должны быть в медицинском учреждении в нужном количестве, так как во многих случаях пациент не может ждать, и переливание для спасения жизни должно проводиться вовремя, – рассказывает Дмитрий Голофаев. – Стать донором крови и ее компонентов может любой человек при условии, что у него нет медицинских противопоказаний.
Для получения дополнительной информации о донорстве крови необходимо обратиться в Рогачевскую станцию переливания крови по адресу: г. Рогачев, ул. Октябрьская, 31. Также можно позвонить по телефонам: 8-02339-2-79-50; +375-25-748-22-41.

Татьяна МАКАРЕНКО.

С появлением в Рогачевской ЦРБ передвижного фельдшерско-акушерского пункта оказание медицинских услуг местному населению стало более доступным. Мини-поликлиника на колесах заезжает даже в самые отдаленные уголки района, где отсутствуют ФАПы. Все – по графику! Как правило, в месяц удается охватить более 10 населенных пунктов.

Куда передвижной комплекс отправится в феврале?
10, 14, 20, 26 февраля с 9:00 до 11:00 – Омельно; с 13:30 до 15:45 – Великие Филипковичи.
10, 26 февраля с 11:30 до 13:00 – Поповцы;
11, 17, 21, 27 февраля с 9:00 до 11:00 – Драгунск; с 12:00 до 13:00 – Турск; с 13:30 до 15:45 – поселок Турсковой;
12, 18, 24 и 28 февраля с 9:00 до 12:00 – Великие Стрелки; с 13:00 до 15:45 – поселок Приднепровский;
13, 19 и 25 февраля с 9:00 до 11:00 – Ректа; с 12:30 до 15:45 – Великая Крушиновка;
14, 20 февраля с 11:30 до 13:00 – Репки;
По субботам (8, 15 и 22 февраля) – резервный день. Как правило, в такие дни мобильный ФАП работает в городе как пункт вакцинации.
Работает в мини-поликлинике на колесах фельдшер Владислава Сергеевна Тишкина.
Напомним, современный мобильный комплекс оснащен необходимым набором медоборудования и предназначен для оказания медицинской помощи, проведения диспансерных осмотров, забора материала для лабораторных исследований, вакцинации.
В салоне – отопление и электричество, имеется кабинет приема пациентов, смотровой кабинет с гинекологическим креслом и процедурный кабинет, а также холодильник для хранения медпрепаратов, вакцин и транспортировки анализов.

Виктория РОГОЖНИКОВА.